Hogyan előzhető meg a prosztatagyulladás? | Házipatika

2024.09.01 00:47


Aktuális Rovatok Napi egészség Belgyógyászat Női bajok Daganatok Orvosnál Bőrgyógyászat Szív- és érrendszeri betegségek Fertőző betegségek Egészségügy Mozgásszervi betegségek Cukorbetegség Magas vérnyomás Aranyérstop Légzőszervi megbetegedések Érzékszervek Menopauza Látás Férfi problémák Krónikus panaszok Neurológia Ügyeletben Életmód Természetes gyógymódok Tudományos érdekességek Veszélyben Szexualitás Otthon Fájdalom Egészséges szépség Mozgás Viszlát, visszerek! Férfiegészség Tudományos bőrápolás Intim higiénia Okosgyógyszer Fogamzásgátlás Hogy is van ez? Tévhitek Utazás Csontritkulás Meddőség Egészségturizmus 50 plusz Táplálkozás Egészség és gasztronómia Anyagcsere Fog- és szájápolás Vitamin ABC Zöldség-gyümölcs Fogyókúra Speciális étrendek Gyógynövények Reflux Táplálékkiegészítők Omega zsírsavak Gyógynövénytár BMI-kalkulátor Psziché Család Pszichiátriai betegségek Alvás Párkapcsolat Függőségek Harmóniában Depresszió Stressz Alvászavar Drog ABC ADHD Szkizofrénia Karrier Házikedvenc Kutyaegészség Kutya cukiság Macskaegészség Macska cukiság Kisállatok Kutyabetegségek A-Z Macskabetegségek A-Z HáziPatika PRO Kórházi ügyek Portré Tudomány Praxis Gyógyszerkereső Gyógyszerek VIRGAN 1,5 mg/g szemgél ALGOPYRIN 500 mg tabletta CATAFLAM 50 mg bevont tabletta FLECTOR RAPID 50 mg granulátum MILGAMMA N lágy kapszula XILOX 50 mg/g granulátum IMODIUM 2 mg kemény kapszula DETRALEX 500 mg filmtabletta AFLAMIN 100 mg filmtabletta CETIRIZIN-EP 10 mg filmtabletta FRONTIN 0,25 mg tabletta MONURAL 3 g granulátum TETRAN 10 mg/g kenőcs BOLUS ADSTRINGENS tabletta APRANAX 550 mg filmtabletta DALACIN 300 mg kemény kapszula ASACTAL 100 mg tabletta LORDESTIN 5 mg filmtabletta Összes gyógyszer Betegségek A-Z Betegségek Aranyér Székrekedés Ekcéma Köszvény Vírusos szemölcs Övsömör Orbánc Alacsony vérnyomás Torok- és mandulagyulladás Rühesség Középfülgyulladás Zsírmáj Árpa Inzulinrezisztencia (IR) Vesekő Méhen kívüli terhesség Kiütések Petefészekciszták Nemi szervi herpesz Petefészek-gyulladás Összes betegség Hasznos Keresők Orvoskereső Tudástár Laboreredmények Gyógyszerek Vizsgálatok Hormonhatározó Kalkulátorok Testtömegindex (BMI) Peteérés Videók Médiatár Laboreredmények Kreatin-kináz-MB (kreatin-foszfokináz-MB) Vörösvértest-süllyedés Leukocyta Laktát-dehidrogenáz

Követhetsz minket

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

kullancscsípés napszúrás lepkehimlő kötőhártya-gyulladás RSV vírus BNO-kód +17° +33° Nincs front Főoldal Napi egészség Férfi problémák Hogyan előzhető meg a prosztatagyulladás?

Hogyan előzhető meg a prosztatagyulladás?

Szerző HáziPatika 2021.03.06. 00:00 2022.08.10. 11:29

Gyakorlati tanácsokkal segítünk, hogy minimalizálhassuk ezen kellemetlen férfibetegség kialakulásának a kockázatát.

A dülmirigy A férfi belső nemi szervekhez tartozó prosztata, más néven dülmirigy egy megközelítőleg 20 gramm tömegű, szelídgesztenye nagyságú szerv. A benne termelődő prosztataváladék az ondóhólyag váladékával és a hímivarsejtekkel együtt képezi az ondót, amely az ejakulációval ürül. Mivel a húgyhólyag alatt elhelyezkedő prosztata körülveszi a húgycsövet, ezért jellemzően a többi tünet megjelenése előtt vagy azokkal egy időben kialakuló vizelési problémák is utalhatnak arra, hogy valami nincs rendben a dülmiriggyel.

A prosztatagyulladás ( prosztatitisz ) esetén az aprócska, ám annál fontosabb dülmirigy, azaz a prosztata megduzzad és érzékennyé válik. Ez lehet igen fájdalmas, főképp vizeletürítés vagy ejakuláció közben. A prosztatitisz okát sokszor felderíteni is igen nehéz: az eseteknek csupán mintegy 10 százalékát okozza bakteriális fertőzés . A tünetek hátterében ezen kívül állhat valamilyen sérülés vagy idegkárosodás, de pszichés faktorok is szerepelhetnek. Mivel a diagnosztika is nehézkes, ezért a prosztatagyulladás kezelése ugyancsak megizzaszthatja még a tapasztalt szakembereket is.

Így enyhíthetjük a tüneteinket

A nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás, más néven kismedencei fájdalom szindróma egyesek életét akár hetekig, hónapokig, sőt évekig megkeserítheti. Kezelés gyanánt a betegséghez társuló panaszokra, elváltozásokra (fájdalom, vizelési panaszok, gyulladás) különböző gyógyszerek kombinált használatát írják elő, valamint azt tanácsolják a pácienseknek, "tapasztalják ki" azokat a tényezőket, amelyek esetükben a tünetek fellángolását okozhatják.

Emellett az orvos ajánlhatja, de akár magunktól is kipróbálhatunk olyan helyi hatású, természetes összetevőjű, gyógynövényi készítményeket, melyek enyhítik a panaszainkat.

Sokat tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki a prosztatagyulladás. Fotó: Getty Images

Az ülőfürdő is segíthet

A bakteriális eredetű prosztatitiszt némileg könnyebb kezelni, az akut változat esetén általában elegendő egy kéthetes antibiotikum-kúra. A krónikus, azaz legalább 3 hónapja tartó bakteriális prosztatagyulladás kezelése azonban jóval hosszabb, így akár 6 hetes antibiotikum-kúra is szükséges lehet, valamint az életminőséget rontó tüneteket és a fájdalmat is csillapítani kell: gyógyszeres terápiával, illetve az említett gyógynövényes készítményekkel, ülőfürdővel, lazító tornagyakorlatokkal.

Kiket érint a leggyakrabban?

Minden életkorban kialakulhat a prosztatagyulladás, de leggyakrabban az 50 éves vagy annál fiatalabb, 30-as, 40-es férfiakat érinti. Nem szabad összekeverni a prosztata jóindulatú megnagyobbodásával , ami viszont inkább az idősebb férfiak problémája.

Bár száz százalékig biztos módszer nem létezik a prosztatitisz megelőzésre, vannak olyan apró életmódbeli és étrendi változtatások, melyek hozzájárulhatnak a dülmirigy egészségének megőrzéséhez. Ahhoz azonban, hogy minél hatékonyabbak lehessünk a prevencióban, nem árt megérteni pontosan, mik is a betegség rizikófaktorai és melyek a kísérő tünetek.

Ezek jelezhetik a bajt

A prosztatitisz tünetei nagyban függenek attól, hogy mi a gyulladás kiváltó oka . Előfordulhat, hogy valakinek egyáltalán nincsenek szimptómái, míg másoknál hirtelen jelennek meg a panaszok, melyek akár olyan súlyosak is lehetnek, ami azonnali kórházi kezelést igényel. Az alábbiak a prosztatagyulladás leggyakoribb tünetei:

gyakori vizeletürítési inger, főképp éjszaka; vizeletürítési nehézségek, például csöpögés, a vizeletsugár akadozása; fájdalmas, égő érzés vizeletürítés közben; zavaros vagy véres vizelet; fájdalmas ejakuláció; hidegrázás és láz - csak akut gyulladás esetén; ágyéki, rektális, alhasi, vagy deréktáji fájdalmak; kimondottan a péniszt és/vagy a heréket érintő kellemetlen érzés, fájdalom; influenzaszerű tünetek (ez általában a bakteriális fertőzés miatt kialakuló prosztatitiszre jellemző).

Felfázás nőknél és férfiaknál: ezek a különbségek A közhiedelemmel ellentétben a felfázásért nem a hideg, hanem kórokozók a felelősek, így nem is csak a hűvösebb, téli hónapokban alakulhat ki. A jellegzetes tünetek gyakrabban jelentkeznek nőknél, aminek több oka is van. Részletek!

A prosztatagyulladás okai és rizikófaktorai

Az, hogy a prosztatagyulladás mitől alakul ki, még a kutatók számára sem mindig teljesen egyértelmű. Mint említettük, oka lehet akár a vizeletből a prosztatába kerülő baktériumfertőzés, illetve a véráramon keresztül is bekerülhetnek kórokozók a szervbe. A nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás esetében a területet ért sérülés (például kerékpározás vagy lovaglás közben beütöttük) vagy egy ott végzett műtét (a prosztatabiopszia is ide tartozik) is hozzájárulhat a kialakulásához . Bizonyos egyéb körülmények, illetve egyes orvosi eljárások szintén növelhetik a prosztatitisz kockázatát:

bármilyen eszköz, például katéter behelyezése a húgycsőbe; korábbi húgyhólyag- vagy húgycsőfertőzés; korábbi prosztatitisz; nemi úton terjedő betegségek ( STD ); kiszáradás; életkor; fokozott stressz.

Természetesen az okok feltárásához szorosan hozzátartozik a megfelelő vizsgálatok elvégzése. A diagnózis alapját az anamnézis képezi, ennek felállítása során a szakember - leggyakrabban urológus - kikérdezéssel felderíti az említett okokat és rizikófaktorokat, valamint az egyéb lehetséges kórelőzményeket. Ezt követően vizelet-, labor-, valamint mikrobiológiai vizsgálatot rendelhet el, továbbá manuálisan, rektális vizsgálattal maga is felméri a dülmirigy állapotát, melyet ultrahangos "felderítéssel" is kiegészíthet.

Mit tegyünk, hogy elkerüljük?

Az alábbiakban igyekeztünk olyan hasznos tippeket és tanácsokat összegyűjteni, melyek betartásával csökkenthető a prosztatagyulladás kialakulásának esélye, személyre szabott tanácsokért pedig forduljunk bátran kezelőorvosunkhoz.

A higiénia mindenekelőtt. A pénisz és környékének tisztán tartása az egyik legfontosabb tényező, mellyel megelőzhetjük a bakteriális prosztatagyulladás kialakulását.

Igyunk több vizet. A prosztata egészségének megóvásához és fenntartásához elengedhetetlenül fontos a megfelelő folyadék (elsősorban víz) fogyasztása. A kiszáradás, vagy a kevés folyadékbevitel ugyanis kedvez a húgyúti fertőzések kialakulásának (nem tudja kimosni a vizelet a baktériumokat a szervezetből, így azok gyorsan elszaporodnak), ez növeli a prosztatitisz kialakulásának esélyét, illetve a már meglévő probléma tüneteit súlyosbíthatja is.

Csökkentsük a koffeinbevitelt. A kávé, kóla, fekete tea stb. - tehát minden koffeintartalmú ital - kerülendő, mivel ezek irritálhatják a dülmirigyet, illetve ronthatnak a meglévő prosztatagyulladásos szimptómákon.

Mérsékeljük az alkoholfogyasztást. Ahogyan a kávé, úgy az alkoholos italok sem tesznek jót a dülmirigynek, igyekezzünk limitálni bevitelét.

Biztonságos szex. A nemi úton terjedő betegségek, mint a gonorrhoea, szintén állhatnak a prosztatitisz hátterében, ezért mindig használjunk gumióvszert közösüléskor, és ne váltogassuk gyakran partnereinket.

Mozogjunk többet. A rendszeres testmozgás nemcsak a prosztata egészségének megőrzésében, de a prosztatitisz kialakulásának megelőzésében is nagyon hatékony.

Ne üljünk sokat. Ha ülőmunkát végzünk, akkor figyeljünk arra, hogy rendszeres időközönként felálljunk, az állandó ülés ugyanis extra nyomást helyez a prosztatára és idővel annak gyulladását okozhatja. A hosszú kerékpártúráknál is érdemes erre figyelni.

Kiegyensúlyozott táplálkozás. Ügyeljünk arra, mit és mikor eszünk. Lehetőleg fogyasszunk minél kevesebb feldolgozott élelmiszert, de annál több zöldséget és gyümölcsöt. Húsokból a sovány húsokat, halakat részesítsük előnyben, gabonafélékből válasszuk a teljes kiőrlésű változatokat. Figyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre is. Köztudott, hogy például a D-vitamin segíthet megelőzni a fertőzések kialakulását.

Kerüljük a csípős, fűszeres ételeket. Bár kutatások még nem születtek e témában, a tapasztalatok azt mutatják, hogy a túl fűszeres, csípős ételek árthatnak a húgyhólyagunknak, növelve a prosztatitisz kialakulásának esélyét, a meglévő betegség tüneteit pedig képesek felerősíteni is.

Törekedjünk az egészséges testsúlyra. A túlsúly káros a prosztatára is, ezért igyekezzünk megőrizni egészséges testtömegünket. Amennyiben felesleges kilókkal küzdünk, igyekezzünk azokat leadni megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással.

Tanuljunk stresszkezelési technikákat. A nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás, azaz kismedencei fájdalom szindróma hátterében sokszor a stressz áll. Ügyeljünk arra, hogy sporttal, megfelelő stresszkezelési technikákkal, meditációval oldjuk a bennünk felgyűlő feszültséget. Pszichoterapeuta is segíthet a megfelelő technikák és az érzelemszabályozás elsajátításában.

Ez is érdekelheti

lábgörcs

Éjjeli lábgörcs? Nem csak magnéziumhiány okozhatja!

lelet

Laborlelet: mit jelez a magas CRP-szint?

fülzúgás okai

Minden 8. magyar ezzel küzd, mégsem fordul orvoshoz

Egészség és gasztronómia

Teljes kiőrlésű termékek: átverik a fogyasztókat?

Ne féljünk orvoshoz fordulni. Bár szinte minden férfi találkozik a prosztatitisszel életében legalább egyszer, még mindig túl szégyenlősen, tabuként kezelik az azzal járó kellemetlen tüneteket, és sokan inkább hetekig, hónapokig szenvednek, mert halogatják az orvos felkeresését. Sokkal jobb azonban még rögtön, az első panaszok megjelenésekor szakember segítségét kérni, hiszen így valószínűleg rövidebb idő alatt megoldódik a probléma, ráadásul jó eséllyel elkerülhetjük a komplikációk kialakulását is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben , Facebookon , Instagramon , Viberen vagy YouTube -on!

prosztatagyulladás krónikus prosztatagyulladás akut prosztatagyulladás prostatitisz A tökéletes széklet nyomában

Aranyérstop

A tökéletes széklet nyomában

Függőségek

Törődj a környezeteddel – add tovább a tényeket!

hüvelyszárazság

Ötven az új harminc, de a hüvelyszárazság akkor sem válogat

hüvely

A hüvelyflóra legfőbb ellenségei

hüvelyfertőzés

Így előzheted meg a nyári hüvelyfertőzéseket

intim fertőzések megelőzése

Hüvelyi mikrobiom: ezek a baktériumok segítenek fenntartani az intim egyensúlyt

PMS

Premenstruációs szindróma: a fogamzásgátló nem véd meg, még súlyosbíthat is (x)

ösztrogéndominancia

Ha elöntenek a hormonok – ne vedd félvállról az ösztrogéndominanciát!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

magyar egészségügy

Új gyermeksebészet nyílik szeptember elején

A legmodernebb eszközök állnak majd rendelkezésre.

MTI/HáziPatika.com

hőségriadó

Csütörtökig még biztosan marad a hőség

Meghosszabbították a hőségriasztást.

MTI/HáziPatika.com

kutyatámadás

Szétmarcangoltak a kutyák egy 11 éves fiút

A gyermekre a család állatőrző kutyái támadtak rá a házuk melletti legelőn.

MTI/HáziPatika.com

életmentés

A kádban, félig elmerülve találtak rá az idős nőre

Eszméletét vesztette a forró fürdő közben.

P.K.

Orvosmeteorológia

Orvosmeteo: forró hétvégére számíthatunk

Minden szervezetet megterhel a kánikula.

P.K.

egészséges grillétel

A nyár végi grillezés így lehet egészségesebb

Néhány dolgot nem árt még a kerti parti hevében is figyelembe venni.

P.K.

anyatejes táplálás

Ezek a szoptatás legnagyobb előnyei

Nemcsak a babára, de az anyára nézve is számos előnye van.

P.K.

penészfolt

Fekete foltok a répán? Bajt jelez

Mutatjuk, mit jelent ez a jelenség, és hogy megeheted-e még így is a répát.

P.K. Még több cikk Orvosmeteorológia Fronthatás: Nincs front Maximum: +33 °C Minimum: +17 °C

Napos idő várható kevés gomoly- és fátyolfelhővel, csapadékra kicsi az esély, esetleg az északi és a nyugati tájakon egy-egy helyen lehet zápor vagy zivatar. Az északkeleti szél az Alföldön és az Északi-középhegység térségében megélénkülhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között várható. Fronthatás továbbra sem terheli a szervezetünket.

Részletes adatok és előrejelzés Partnerünk a

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzed most magad fizikailag?

Teljesen hulla vagyok Voltam már jobban is Átlagos formában vagyok Jól vagyok Kirobbanó formában vagyok

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapotod?

Letargikus vagyok Magam alatt vagyok Kiegyensulyozott vagyok Jókedvű vagyok Majd kiugrok a bőrőmből

Hogy érzed magad?

Fizikai állapot Lelkiállapot Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Feliratkozom Impresszum Felhasználási feltételek Adatkezelés

Laboreredmények

Fehérvérsejtszám Hemoglobin Kreatinin Vörösvértest-süllyedés Glükóz

Gyógyszerek

Flector Tobrex Milgamma N Frontin Apranax

Betegségek

Lepkehimlő Lyme-kór Torokgyulladás Aranyér Kiütések

Szakmai tartalmak

Laboreredmények Betegségek Vizsgálatok Gyógynövények E-számok

Hasznos

Orvosmeteorológia Orvosfoglalás Videótár Tudástár BNO-kód Copyright © 1999-2024 Centrál Médiacsoport Zrt. [email protected]

Menu

Last Photo